Περιεχόμενο
- Μειώνει το άγχος και το άγχος
- Προλαμβάνει καρδιακά προβλήματα
- Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα έναντι αλλεργιών και ασθενειών
- Μειώνει τον καθιστικό τρόπο ζωής και βελτιώνει την κοινωνικοποίηση
- Βελτιώνει τη συναισθηματική κατάσταση
- Βοηθήστε με κάποιες ιατρικές θεραπείες
- Πώς να χαϊδέψετε έναν σκύλο;
Μπορεί να γνωρίζετε ήδη ορισμένα ή όχι, αλλά είναι πολλά πλεονεκτήματα του να έχεις κατοικίδιο στο σπίτι, πιο συγκεκριμένα, σκύλος. Γνωρίζατε ότι αυτά τα ζώα είναι σε θέση να μειώσουν το στρες ή την αρτηριακή πίεση; Or αυτό μας βοηθά να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μειώσουμε τον καθιστικό τρόπο ζωής; Σε αυτό το άρθρο του PeritoAnimal θα εξηγήσουμε όλα τα οφέλη από το χάδι ενός σκύλου, τα οποία μπορεί να είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, και ενώ τα περισσότερα από αυτά μπορεί να φαίνονται προφανή, πολλοί άνθρωποι είναι απίθανο να συνειδητοποιήσουν ακόμη και τις θετικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει το χάδι ενός σκύλου. Αν θέλετε να μάθετε τα οφέλη του να έχετε ένα σκυλί στο σπίτι και να το χαϊδεύετε συχνά, διαβάστε παρακάτω!
Μειώνει το άγχος και το άγχος
Γνωρίζατε ότι το κύριο όφελος του να χαϊδεύετε έναν σκύλο είναι ότι σας βοηθάει μειώνουν τα επίπεδα άγχους και άγχους τι υπάρχει στο σώμα σου; Και όχι μόνο εσείς, αλλά και το κατοικίδιο ζώο σας, αφού γι 'αυτούς, η επαφή μαζί σας επίσης τα χαλαρώνει και τα ηρεμεί όταν είναι ανήσυχα.
Και σε τι οφείλεται αυτό; Η συχνότητα των εγκεφαλικών μας κυμάτων που σχετίζεται με μείωση της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη) αυξάνεται σημαντικά αφού περάσουμε χρόνο αγγίζοντας έναν σκύλο, έτσι μας βοηθούν να ηρεμήσουμε και να νιώσουμε καλύτερα. Αυτή η εξήγηση είναι μέρος της μελέτης που έκανε η ψυχίατρος Sandra Baker στη Βιρτζίνια, η οποία έδειξε ότι οι άνθρωποι, τόσο παιδιά όσο και ενήλικες, που αλληλεπιδρούν με ζώα στο κλουβί είναι λιγότερο αγχωμένοι. Σε ορισμένες χώρες είναι ήδη συνηθισμένο να βρίσκουμε υπαλλήλους που φέρνουν τα κατοικίδια ζώα τους στη δουλειά και είναι πολύ λιγότερο αγχωμένοι από ό, τι σε άλλες χώρες όπου αυτό δεν γίνεται.
Επομένως, το χάιδεμα ενός κουταβιού μπορεί επίσης να βοηθήσει τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος να βελτιώσουν τη διάθεσή τους και να αισθάνονται λιγότερο νευρικά ή ληθαργικά.
Προλαμβάνει καρδιακά προβλήματα
Έχει επίσης αποδειχθεί σε διάφορες διεθνείς μελέτες, όπως αυτή της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, ότι ένα άλλο από τα οφέλη του χαϊδεύματος ενός σκύλου είναι ότι βοηθά στη μείωση του τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση των ανθρώπων που το κάνουν.
Μόνο το άγγιγμα ενός σκύλου ή η συζήτηση μαζί του τον κάνει πιο χαλαρό, όπως αναφέραμε στο προηγούμενο σημείο, και μειώνει επίσης τον ρυθμό των καρδιακών παλμών σας. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο για άτομα με καρδιακά προβλήματα να έχουν σκύλο στο σπίτι, καθώς εκτός από το να μάθουν να είναι πιο υπεύθυνα, παραμένουν και πιο δραστήριοι επειδή πρέπει να περπατούν το κατοικίδιο ζώο τους αρκετές φορές την ημέρα, ενώ η άσκηση συνιστάται επίσης για άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις.
Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα έναντι αλλεργιών και ασθενειών
Ένα άλλο πλεονέκτημα του να έχεις σκύλο είναι ότι βοηθούν ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ακριβώς επειδή είναι πάντα γεμάτα βακτήρια και μικρόβια. Πώς μπορεί αυτό να είναι? Επειδή σε έναν κόσμο όπου τα πάντα έχουν απολυμανθεί υπερβολικά, χάρη στις βιομηχανικές χημικές ουσίες που μας επιτρέπουν να καθαρίζουμε σχολαστικά ό, τι χρειαζόμαστε, γινόμαστε πιο ευάλωτοι σε αλλεργίες ή ασθένειες επειδή δεν είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτά τα πιθανά μικρόβια, επειδή αφενός απολυμαίνουν τα πάντα, αλλά από την άλλη δεν αφήνουν την άμυνά μας να ενισχυθεί με την καταπολέμησή τους και γι 'αυτό τα κατοικίδια ζώα μας βοηθούν να γίνουμε πιο ανθεκτικοί και άνοστοι σε αυτά τα βακτήρια που μεταφέρουν συνεχώς στο σπίτι μας και τα οποία ερχόμαστε σε επαφή με. όταν τα χαϊδεύουμε.
Υπάρχουν ακόμη μελέτες που δείχνουν ότι τα μωρά που μεγαλώνουν σε σπίτια όπου υπάρχουν σκύλοι, είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες ή άσθμα σε όλη τους τη ζωή για αυτόν τον λόγο, ειδικά εάν τα μωρά έχουν έρθει σε επαφή με σκύλους ή γάτες πριν από τους 6 μήνες της ζωής τους. Ε
Μειώνει τον καθιστικό τρόπο ζωής και βελτιώνει την κοινωνικοποίηση
Το γεγονός ότι πρέπει να πάτε το ζώο σας για μια βόλτα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, επειδή εξαρτάται από εσάς, κάνει ακόμη και τους ανθρώπους που είναι λιγότερο δραστήριοι να σηκωθούν από τον καναπέ και να περπατήσουν στο δρόμο. από τα οφέλη του να έχεις σκύλο είναι αυξημένη σωματική δραστηριότηταΕ Και ακόμη καλύτερα αν παίζετε ένα άθλημα στο πλευρό σας.
Όπως και εμείς, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στο ίδιο πάρκο ή μέρος κάθε μέρα για να περπατήσουν τα σκυλιά τους και είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε πάντα τα ίδια πρόσωπα και να συναντάμε τους ίδιους ανθρώπους. Έτσι ο σκύλος σας αρχίζει να παίζει με τα άλλα σκυλιά και εσείς αρχίζετε να μιλάτε με τους ιδιοκτήτες. Επομένως, αυτά τα ζώα μας βοηθούν είναι πιο κοινωνικοί και αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε και που δεν θα μιλούσαμε ποτέ μόνο και μόνο επειδή τους συναντάμε.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κατέχουν σκύλους εμπιστεύονται περισσότερο αυτούς που έχουν σκύλους και ως εκ τούτου είναι πιο πιθανό να συνδεθούν μεταξύ τους.
Βελτιώνει τη συναισθηματική κατάσταση
Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που έχουν σκύλους είναι πιο ευτυχισμένοι από τους ανθρώπους που δεν το κάνουν, καθώς το χάιδεμα και η επαφή με αυτά τα ζώα τα κάνει όχι μόνο να νιώθουν πιο ήρεμα, αλλά και να αγαπούν, να νιώθουν αγάπη, να απελευθερώνουν ενδορφίνες και με τη σειρά τους να ζήσουν περισσότερο μέσα μας.
Σε ποιον δεν αρέσει να υποδέχεται με τέτοια χαρά κάθε μέρα όταν ο σκύλος τους επιστρέφει από τη δουλειά; Σε όλους αρέσει.Ως εκ τούτου, συνιστάται ακόμη και για άτομα που υποφέρουν από μοναξιά ή κατάθλιψη και δεν χρειάζεται να είναι μόνο ηλικιωμένοι, καθώς αυτό βοηθά στη βελτίωση της συναισθηματικής τους κατάστασης προσφέροντας τους παρέα, έναν ώμο στον οποίο μπορούν να κλάψουν και αξέχαστες στιγμές χωρίς να ζητήσετε τίποτα ως αντάλλαγμα.
Βοηθήστε με κάποιες ιατρικές θεραπείες
Αυτό το άλλο όφελος από το χάιδεμα ενός σκύλου σχετίζεται με το προηγούμενο σημείο, καθώς αυτά τα ζώα χρησιμοποιούνται ευρέως σε ορισμένες ιατρικές θεραπείες για αποκατάσταση ασθενών με, για παράδειγμα, προβλήματα με τον αυτισμό, την κοινωνικοποίηση ή άλλες ασθένειες, σωματικές και ψυχολογικές.
Αυτή η θεραπεία είναι γνωστή ως ζωοθεραπεία, πιο συγκεκριμένα ως κυνοθεραπεία και συνίσταται στη θεραπεία ατόμων με αισθητηριακές δραστηριότητες στις οποίες επεμβαίνουν σκύλοι. Αυτά τα ζώα ονομάζονται σκυλιά θεραπείας και περιλαμβάνονται επίσης σκύλοι -οδηγοί για τυφλούς.
Πώς να χαϊδέψετε έναν σκύλο;
Τέλος, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν διαφορετικούς τρόπους να χαϊδεύετε έναν σκύλο και ότι ανάλογα με το πώς το κάνετε, το κατοικίδιο ζώο σας θα λάβει το ένα ή το άλλο ερέθισμα.
Εάν χαϊδεύετε το κουτάβι σας με γρήγορο και ταραγμένο τρόπο, αυτό θα κάνει το κουτάβι σας να αρχίσει να αλλάζει και να νευριάζει, αφού μεταδίδουμε μια ξαφνική κίνηση, όπως όταν του συγχαρούμε όταν έκανε κάτι καλά.
Από την άλλη πλευρά, εάν χαϊδεύετε το κουτάβι σας με ήπιο και χαλαρό τρόπο, ειδικά στο οσφύ ή στο στήθος, όπου είναι εκεί που σας αρέσει περισσότερο, θα μεταδώσουμε ένα αίσθημα ηρεμίας και ηρεμίας. Επομένως, θα χαλαρώνουμε το κατοικίδιο ζώο μας την ίδια στιγμή που θα χαλαρώνουμε, σαν να του κάνουμε μασάζ.
Όπως μπορούμε να δούμε, όχι μόνο έχουμε οφέλη από το χάδι ενός σκύλου, είναι επίσης μια αμοιβαία πράξη, γι 'αυτό συνιστάται να αφιερωνόμαστε στο να αγγίζουμε τα κατοικίδια ζώα μας κάθε μέρα, έτσι ώστε να αισθάνονται σαν ιδιοκτήτες τους, αγαπητοί.